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Changez la façon dont vous percevez la nourriture.

Bonjour, je m'appelle Olivia Carone !

Je suis diététiste/nutritionniste et titulaire d’un baccalauréat de sciences en diététique de l’Université McGill. 

Mon objectif est de faire votre voyage avec de la nourriture plus facileQue vous recherchiez de l'aide concernant votre relation avec l'alimentation, vos problèmes digestifs, la gestion des maladies chroniques, la nutrition sportive ou la santé en général, je travaillerai avec vous pour planifier et exécuter une stratégie qui vous convient. Je ne crois pas aux régimes parce qu'ils ne marchent pas ! Je suis une diététiste anti-régimes et avec un approche neutre sur le poids.

 

Je travaillerai avec vous pour proposer des changements de comportement individualisés, bien documentés et durables, réalistes par rapport à votre style de vie et vous permettant d'atteindre vos objectifs.

Améliorer votre relation avec la nourriture
Établir des habitudes saines
Déplacez votre attention sur le poids vers le bien-être
Gérer les maladies chroniques / carences
Réguler les problèmes digestifs
Améliorer les performances sportives

Manger ne devrait pas être une chose à laquelle nous devons constamment penser.

"Olivia est une excellente diététicienne. Elle est gentille, attentionnée et vraiment au courant des dernières avancées scientifiques en matière de nutrition. Je pense qu'elle serait un excellent choix pour tout le monde car elle s'appuie sur de nombreux domaines de connaissances différents. Je la recommanderais sans hésiter si vous recherchez une diététicienne qui connaît bien les méthodologies alimentaires intuitives. Merci d'être géniale, Olivia !"

-RH, avis Google

"Olivia était une nutritionniste extraordinaire. Elle comprenait vraiment les difficultés liées à une relation malsaine avec la nourriture et m'a donné les outils dont j'avais besoin pour les surmonter. Je me sens tellement mieux dans mon corps maintenant, je mange les aliments que j'aime et je n'y pense plus de la nourriture TOUT le temps. J’apprécie vraiment nos rencontres."

-GP, avis Google

"J'ai dû consulter une nutritionniste suite à une nouvelle condition médicale. J'ai reçu un excellent service d'Olivia. Très professionnelle et solidaire. Merci!"

-FT, avis Google

"...Olivia m'a aidé avec mon trouble alimentaire d'une manière si compatissante et attentionnée. J'étais très anxieuse de parler de mon trouble alimentaire à une nutritionniste de peur d'être jugée ou sermonnée sur mes habitudes alimentaires. Cependant, je rapidement fait confiance à Olivia, elle s'est montrée très compétente en matière de troubles alimentaires et très gentille et douce dans son approche. J'ai senti que j'étais aux commandes de mon cheminement vers la bienveillance et le respect de mon corps, tandis qu'elle était là pour me guider doucement. Elle m'a donné de la force et de l'espoir que c'était quelque chose que je pourrais surmonter... Je n'ai plus honte de moi ni de mon comportement passé. J'ai tellement appris d'elle ; elle a beaucoup détruit des mythes que j'avais sur l'alimentation et j'ai normalisé de nombreuses habitudes alimentaires que je pensais être « mauvaises ». Je me sens très chanceuse et heureuse de l'avoir rencontrée et travaillée avec elle."

-FK, avis Google

1303 Greene Ave Suite 305, Westmount, QC

514-237-8167

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